Essen und Trinken fürs Herz: Unser „Motor“ und das Gefäßsystem reagieren mit den Jahren immer sensibler auf einen erhöhten Blutdruck, auf erhöhte Cholesterinwerte und auf Übergewicht. Die Ernährungsmedizinerin Dr. Annette Hammes erklärt am Dienstag, 14. Januar 2025, wie man mit einer angepassten Ernährung seine Herzgesundheit positiv beeinflussen und die Verkalkung der Gefäße verlangsamen kann. Außerdem berichtet die Fachärztin für Allgemeinmedizin, Diabetologie und Ernährungsmedizin beispielsweise darüber, wie der Zuckerkonsum unser Einkaufsverhalten beeinflusst und warum uns Ernährungspausen gut tun.
Anmeldung
Eine Anmeldung zum kostenfreien Vortrag ist unter der Kursnummer 2722 bei der VHS Saarbrücken unter www.vhs-saarbruecken.de erforderlich.
