Sie können auch das Gefühl haben, Ihre Unabhängigkeit verloren zu haben, wenn Sie in diesem frühen Stadium viel Hilfe von anderen Menschen benötigen. Ihre Stimmung kann sich häufig ändern und Sie können einige der folgenden Erfahrungen machen:
Ihre Familie und Freunde werden sich freuen, Sie zu Hause zu haben, aber sie verstehen möglicherweise nicht, warum Sie sich oft traurig fühlen. Sprechen Sie mit ihnen darüber, wie Sie sich fühlen. Besuchen Sie auch Ihren Hausarzt, der Ihnen möglicherweise eine Behandlung oder Beratung anbieten kann, um Ihnen in dieser schwierigen Zeit zu helfen.
Wenn Sie sich erholt haben und wieder aktiver werden, stellen sich Ihnen immer neue Herausforderungen. Diese neuen Aufgaben können Ihnen Angst machen - versuchen Sie in solchen Situationen ruhig zu bleiben und langsam einen Plan zu fassen, wie Sie die neue Situation bewältigen wollen.
Nach dem Verlassen der Intensivstation können verschiedene psychische Probleme auftreten. Diese könnten Folgendes umfassen:
Manchmal werden diese Symptome ausgelöst durch ein Geräusch, einen Geruch oder etwas, das Sie sehen. Dieser Zustand wird sich im Laufe der Zeit wieder normalisieren.
Sie brauchen regelmäßigen Schlaf, um Ihren Körper gesund zu halten. Es kann einige Zeit dauern, bis der normale Schlafrhythmus wiederhergestellt ist. Möglicherweise fällt es Ihnen schwerer, einzuschlafen, oder Sie wachen häufig nachts auf. Wenn Sie Schlafprobleme haben, vermeiden Sie Tee und Kaffee, da das darin enthaltene Koffein Sie wachhalten kann. Etwas lesen oder Radio hören kann Ihnen unter Umständen auch helfen einzuschlafen. Ihr Hausarzt kann Ihnen weitere Ratschläge geben, falls Sie Schlafstörungen haben, aber die Dinge sollten sich wieder normalisieren, wenn Sie wieder kräftiger und aktiver werden.
Jeder Mensch sieht seine Zeit auf der Intensivstation anders. Für einige ist die Erfahrung dort nicht besorgniserregender als jeder andere Krankenhausaufenthalt. Einige haben keine klare Erinnerung daran, oder sie versuchen einfach die Zeit dort zu vergessen. Für andere wiederum kann es eine sehr traumatische Erfahrung sein, und es kann einige Zeit dauern, bis Sie mit dieser Erfahrung zurechtkommen. Die starken Medikamente und die Behandlung, die das Personal auf der Intensivstation durchführen muss, um Ihnen zu helfen, haben Einfluß auf Ihren Körper und Geist. Es ist nicht selten, dass Patienten auf einer Intensivstation Halluzinationen, Albträume oder Träume erleben, die real und sehr beängstigend wirken können. Manchmal haben Sie vielleicht das Gefühl gehabt, wach zu sein, aber Sie wussten nicht, wo Sie sind oder was passiert ist.
Patienten auf einer Intensivstation haben häufig Halluzinationen oder Albträume. Sie haben vielleicht geträumt, dass Sie gequält wurden, im Bett gefangen waren oder eingesperrt waren. Dies war vielleicht, weil man Ihnen Katheter eingelegt hat, die Ihre lebenswichtigen Funktionen unterstützt haben oder um ihren Zustand zu überwachen. Diese Furcht kann einige Wochen anhalten, auch nachdem Sie aus dem Krankenhaus entlassen wurden. Möglicherweise haben Sie auch beispielsweise aufgrund der sedierenden Medikamente gewisse Wahnvorstellungen verspürt, phasenweise waren Sie wahrscheinlich in einem Zustand, den wir Delir nennen. Auch dies vergeht normalerweise mit der Zeit. Wenn Sie Angst haben, zu einem Folgetermin ins Krankenhaus zurückzukehren, nehmen Sie jemanden mit, dem Sie vertrauen, um Sie zu beruhigen.
In einigen Fällen können Patienten (und ihre Angehörigen) nach ihrer Behandlung auf der Intensivstation extreme Stresssymptome entwickeln. Dies ist als posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) bekannt und selten. Die meisten Menschen, die an PTBS leiden, finden, dass es hilfreich ist, mit einem professionellen Berater über ihren Intensivstationsaufenthalt zu sprechen. Wir stehen Ihnen für eine Nachbesprechung gerne zur Verfügung. Sie können Ihren Hausarzt bitten, Sie zur Beratung an uns zu überweisen.
Nach dem Verlassen des Krankenhauses haben Sie nach einiger Zeit möglicherweise Fragen zu Ihrem Aufenthalt auf unserer Intensivstation. Im Einzelfall kann es auch hilfreich sein, das Intensivzimmer und die Geräte, mit denen Sie verbunden waren, in Augenschein zu nehmen. Die Vorstellung, auf die Intensivstation zurückzukehren, kann beängstigend sein und es kann einige Zeit dauern, bis Sie sich dazu bereit fühlen. Es kann jedoch sehr hilfreich sein, zu sehen, wo Sie waren, und mehr darüber zu erfahren, was mit Ihnen passiert ist. Sollten Sie das Bedürfnis haben, mit uns Kontakt aufzunehmen, melden Sie sich bei uns!
Sie werden sich sicherlich nicht an alles erinnern, was auf der Intensivstation passiert ist. Wenn Sie die Bruchstücke aufschreiben, an die Sie sich erinnern können, können Sie möglicherweise Ihre Erinnerungen sammeln. Sie könnten versuchen, sich an jeden Tag im Krankenhaus zu erinnern, um die verlorene Zeit besser zu verstehen. Dabei kann es hilfreich sein, Ihre Familie und Freunde zu fragen, woran sie sich erinnern.
Wenn Ihre Verwandten oder Besucher während Ihres Aufenthalts auf der Intensivstation für Sie ein Tagebuch geführt haben, kann Ihnen das Lesen helfen, zu verstehen, was passiert ist. Es kann eine Weile dauern, bis Sie sich bereit fühlen, dieses Tagebuch zu lesen, und es kann sehr emotional sein, aber viele Patienten, die das Tagebuch ihres Verwandten gelesen haben, finden, dass es ihnen hilft, zu verstehen, was passiert ist.
Wenn es hilft, nehmen Sie sich Zeit, um die medizinische Seite dessen zu verstehen, was mit Ihnen passiert ist. Wir können Ihnen dabei helfen oder Sie können Ihren Hausarzt danach fragen.
