Während der Schwangerschaft ist der Körper großen Veränderungen ausgesetzt.Schwangerschafts-Yoga kann der perfekte Ausgleich sein, um ruhig zu werdern und zu bleiben. Mit
Dieses Kursangebot der Elternschule vereint Babyyoga und Babymassage, weil Babys beides lieben.
Yoga fördert durch leichte Dehn- und Bewegungsübungen die Entwicklung auf
Das Seminar ist in Praxis und Theorie unterteilt. Themen sind u.a.:
Grundregeln (hilfsbedürftiges Kind, Ablauf von Hilfeleistungen) Erste Hilfe bei Wunden (Starke
Yoga-Übungen stärken den Rücken, fördern die Flexibilität des Beckens und intensivieren die Kommunikation zwischen Mutter und Kind. Mentale Übungen (Phantasiereisen,
Rückbildungsyoga verhilft Frauen nach der Geburt durch den sanften Aufbau der Muskulatur von Bauch, Rücken, Hüfte und Becken wieder zur eigenen Mitte zu finden. Diese
"Die Babymassage ist ein Dialog der Liebe zwischen der Mutter und Ihrem Kind." - Frederik Léboyer
Die Vorteile der indischen Babymassage nach Léboyer sind vielfältig.
Schwimmen in der Schwangerschaft kann den Körper prima trainieren, ihn für die zunehmende Belastung kräftigen und sogar die Geburt erleichtern. Es steigert die allgemeine
Nach der Schwangerschaft, egal ob nach einer natürlichen Geburt oder nach einem Kaiserschnitt, beginnt der Körper mit der sogenannten Rückbildung. Die Hormone stellen sich
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